المرأة وتنمية المجتمع المحلي - AN OVERVIEW

ويحتاج ذلك إلى مناهج تربوية سليمة، كما يحتاج إلى أن نعي الآثار المدمِّرة والخطيرة التي تتركها مناهج "تذكير الأنثى"، والتي يمكن أن تكون أحد الأسباب الرئيسية وراء أزمة الإنسان المعاصر وفقده للأ�

وإن نقص الأوكسجين يؤدي إلى الانخفاض في أداء الجسم، مما يؤدي إلى الإرهاق، والتعب الشديد، وهذا ما يسمى فقر الدم بعوز الحديد.حمض الستريك الموجود في الليمون على مقاومة الإرهاق نظرًا لقدرته المحتم

محاولة أخذ يوم عطلة إضافي أو يومين بعد العودة من السفر؛ للراحة في المنزل واستعادة الطاقة اللازمة للعمل بعدها.وفي حال وصولك للوجهة التي تقصدها نهارًا، قاوم رغبتك في النوم.بعد كل ما عرفناه عن فو�

محاولة أخذ يوم عطلة إضافي أو يومين بعد العودة من السفر؛ للراحة في المنزل واستعادة الطاقة اللازمة للعمل بعدها.وذلك راجع إلى عدم الخروج من المنزل والسفر والذهاب في رحلات رفقة العائلة والأصدقاء.�

عاطفتها هادئة وفيها من العقل ما يساعد على نجاح علاقتها مع الآخرين.تناول الأطعمة التي تمد الجسم بكميات كافية من الكالسيوم.من النساء يكن قد مررن بتجرة الولادة وإدارة الأسرة، وتربية الأبناء وما �